Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 94,59g | Prot: 74,51g | Hh: 220,36g.
Aamiainen: Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хачапури по-Аджарски. Päivällinen: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , ВкусВилл Варенье Груша, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Агрокомплекс Пельмени Мини с Куриным Филе . Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|