Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2243 kcal
|
Rasva: 75,97g | Prot: 67,95g | Hh: 333,90g.
Aamiainen: Банан, Пшеничный Хлеб. Lounas: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Изюм, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Белая Долина Пломбир на Сливках. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|