Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 63,01g | Prot: 71,92g | Hh: 108,32g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Майонез, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе с Молоком. Lounas: Минтай Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Борщ с Курицей. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|