Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 58,29g | Hh: 113,81g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Макфа Вермишель Отварная, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Päivällinen: Натуральный Сыр, Хлеб Бородинский, Сосиски. Välipalat/Muut: Сахар, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|