Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 78,93g | Prot: 97,61g | Hh: 116,39g.
Aamiainen: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Виталюр Батон , Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Камако Майонез Столичный, Гречка Отварная. Päivällinen: Брест-Литовск Сметана 20%, Петруха Плечики Запечённые . Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Гематоген, Бананы, Молочные Горки Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|