Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 69,98g | Hh: 155,44g.
Aamiainen: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgabae2010
|