Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 25,03g | Hh: 26,72g.
Aamiainen: Хуторок Кефир 1%, Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Кофе с Молоком, ВкусВилл Бульон Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|