Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 79,61g | Hh: 55,06g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо без Жира, Смешанные Орехи, Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Lounas: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|