|
Всем доброе утро. Прошло 14 дней моего супер похудения, первый этап был с акцентом на кето, в субботу расслабились и сегодня продолжили. Поэтому вес почти остался.
Но за эти две недели минусы:
Талия минус 7 см
Живот минус 5 см
Бедра минус 4 см
Грудь минус 5 см
По весу суммарно минус 4,6 кг
Не удивляйтесь как будто много, но я ела плотно, оно само😄, в первую очередь ушла жидкость сильно. А потом постепенно пошло.
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|