Päiväkirja - prokudina.s37, 18 huhti 22

Борьба за 79 на весах …
80,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 14,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2022:
667 kcal Rasva: 33,44g | Prot: 41,64g | Hh: 48,53g.   Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Овсяный Новый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Перекресток Кабачки Жареные, Danone Творог Мягкий 0%. lisää...
1828 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prokudina.s37


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.