Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 39,63g | Hh: 85,52g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Сосиска. Lounas: Компот, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|