Päiväkirja - Inga64, 18 huhti 22

Yes 🙌 och det har varit påsk 🐣 det går att unna sig liiite gott också 😀😀😀
87,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2022:
660 kcal Rasva: 32,41g | Prot: 24,76g | Hh: 69,70g.   Aamiainen: Gul Paprika, Pärsons Rökt Skinka, Pågen Lingongrova (40g). Lounas: Äpple. Päivällinen: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Pepparrotssås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Frukostkorv. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Helt klart, och det handlar ju mest om vanor 😊 
18 huhti 22 jäseneltä: jessica.degerman

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Inga64


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.