Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 35,16g | Hh: 15,50g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лимонный Сок, Руккола, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|