|
I feel good! I knew that I would, now :-)
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 33,89g | Hh: 106,24g.
Aamiainen: FullBar Peanut Butter Crunch, coffeemate coconut, coffee. Lounas: Mini Whole Wh Sesame Breadsticks, Light Chocolate Milk Shake. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Light & Fit, Blackberry jam. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|