Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 78,63g | Prot: 27,65g | Hh: 145,23g.
Aamiainen: Конти Супер Контик с Кокосом, Круассан, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Сосиска в Тесте. Päivällinen: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, АВК Конфета . Välipalat/Muut: Сильпо Мандарин, Красные Яблоки, Редис, Сыр Косичка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrraattzzz
|