Päiväkirja - bbbrraattzzz, 18 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
47 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2022:
1399 kcal Rasva: 78,63g | Prot: 27,65g | Hh: 145,23g.   Aamiainen: Конти Супер Контик с Кокосом, Круассан, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Сосиска в Тесте. Päivällinen: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, АВК Конфета . Välipalat/Muut: Сильпо Мандарин, Красные Яблоки, Редис, Сыр Косичка. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bbbrraattzzz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.