Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 93,89g | Prot: 127,33g | Hh: 112,17g.
Aamiainen: Schogetten Black & White, Просто Здорово Арахисовая Паста, Перекресток Чиабатта , Язык Говяжий Отварной, Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|