Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 78,12g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Селянське Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Lounas: Хуторок Овощная Смесь Соте, Жареное Яйцо, Белая Мука, Банан. Päivällinen: Свинина Запеченая, Квашеная Капуста, Гранат, Grengy Батончик Финики, Миндаль, Кэроб . Välipalat/Muut: Fresh Box Proteline Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalililil
|