Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 54,35g | Hh: 245,39g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Mangos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Ciabatta Brötchen, REWE Avocado. Lounas: Spaghetti, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Pizza Margherita. Päivällinen: Äpfel, Golden Toast Butter Toast, Butter, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|