Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 47,31g | Prot: 111,94g | Hh: 138,86g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Пангасиус. Lounas: Яйцо (Целое), Пангасиус. Päivällinen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 0,05%, Лобио, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Томер Горький Шоколад 100%, Яблоко, МакКофе Кофе с Молоком Классик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|