Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 75,22g | Hh: 177,96g.
Aamiainen: Abraham Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mohnbrötchen, Sesambrötchen, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee (Gemahlen). Lounas: BackWerk Latte Macchiato, Mehrkornbrot, Spiegelei. Päivällinen: Knorr Soße Zum Braten, Dosentomaten, Purland Schweinenacken/-Kamm ohne Knochen , Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ferrero Überraschungsei. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarahDimitropoulos
|