Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
74,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 87,04g | Prot: 48,89g | Hh: 234,85g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: Potato, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Young Green Onions, Unico Solid Light Tuna, Unico Chick Peas, Sweet Red Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise. Päivällinen: Ketchup , Potato, Walmart Kaiser Buns White, Hellmann's Real Mayonnaise, Vegetable Oil, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Välipalat/Muut: Ferrero Collection, Apples . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Hope you had a great Easter, DomOlive🤗🇨🇦
18 huhti 22 jäseneltä: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|