Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
137,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 42,95g | Hh: 221,96g.
Aamiainen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Supremo Té con Sabor Canela, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Lounas: Cena Pan de Molde Blanco Grande, El Buen Corte Escalopa Posta Rosada, Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho. Päivällinen: Cena Pan de Molde Blanco Grande, 7UP Bebida, Palta. Välipalat/Muut: Dos en Uno Bigtime, Nutra Bien Queque Marmol. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dispersaa
|