Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 128,17g | Hh: 95,99g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Толстолобик, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|