Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 77,07g | Hh: 259,61g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Lounas: Anheuser-Busch Busch Light, Michelob Ultra Light Beer, Sharky's Woodfired Mexican Grill Steak Taco, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Päivällinen: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Välipalat/Muut: Oranges, Mexican Rice. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|