Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 104,91g | Hh: 127,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%. Lounas: Редис, Рататуй. Päivällinen: Шампиньоны, Тыква, Акашево Филе Бедра, Рататуй. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|