Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 42,15g | Hh: 59,78g.
Aamiainen: Икра Щуки, Пятерочка Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Лента Хлеб Мариинский, Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|