Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2014
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 126,18g | Hh: 58,48g.
Aamiainen: Weider High Protein Riegel Low Carb, Hartgekochtes Ei. Lounas: Gutknecht Hähnchen-Kebab, Tomaten, Gurke (Geschält). Päivällinen: Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Eisbergsalat, Grüne Paprika. Välipalat/Muut: Weider High Protein Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|