Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 63,44g | Hh: 88,03g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Päivällinen: Свиной Фарш, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Välipalat/Muut: Блины, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад». lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leninswife
|