Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 49,04g | Hh: 117,17g.
Aamiainen: Pepsi Gaseosa, Huevo, PAN Harina de Maíz Blanco, Tomates, Café Colado. Lounas: Pepsi Gaseosa, Huevo Frito sin Grasa, Cuajada, Fruco Salsa de Tomate, Espaguetis, Maní. Päivällinen: Maizena Maizena, Casa Real Cocoa en Polvo, Van Camp's Atún en Aceite, Cebollas, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|