Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 89,42g | Prot: 117,66g | Hh: 250,38g.
Aamiainen: Булгур (Вареный), Сосиска Индейки. Lounas: Голубец, Тушеные Овощи, Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Голубец, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Треска, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Välipalat/Muut: Шоколадница Матча Синяя на Миндальном Молоке, Яблоко, Smart Cafe Грецкий Орех, Лактовит Лактовит. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasik87
|