Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 66,88g | Hh: 98,99g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: Перекресток Сыр Российский, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|