Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 92,86g | Hh: 72,42g.
Aamiainen: Цукаты, Чай Несладкий, Жареное Яйцо. Lounas: Кабачок, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Polar Рыбные Котлеты в Панировке, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|