Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 82,62g | Prot: 49,69g | Hh: 212,38g.
Aamiainen: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Бековский Сливочная Помадка, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, 1883 Сироп Соленая Карамель, Пестравка Молоко 3,2%, Карат Сливочный Сыр Violette. Lounas: Бековский Пищекомбинат Бековский Малиновый Зефир, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Белый Город Молоко 2,5%, 1883 Сироп Соленая Карамель, Салат Айсберг, Heinz Брусничный Соус, Мираторг Чевапчичи. Päivällinen: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|