Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 67,23g | Hh: 115,91g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яичница с Помидорами, Кофе. Lounas: Global Village Отварная Чечевица Красная. Päivällinen: Индилайт Гуляш из Индейки, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|