Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 127,15g | Hh: 151,20g.
Aamiainen: Salsa (Servierfertig), Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Lounas: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Blumenkohl, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Zwiebeln, Champignons. Välipalat/Muut: funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Ja! Tortilla Chips mit Salz, Milram Skyr Eis Heidelbeer Holunder, Schokohase. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|