Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 80,12g | Prot: 94,79g | Hh: 259,42g.
Lounas: Honig, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. Päivällinen: Müller Milchreis Schoko, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Früchtetee, Osterzauber Feingefüllte Vollmilch-Schokoladeneier , Früchtetee, Zimt, Himbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Leinsamen. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|