Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 77,71g | Hh: 97,52g.
Aamiainen: Tea with Milk, Poached Egg (with Salt), Tesco Brown Bread Roll. Lounas: Asda Beef Stew & Dumplings . Päivällinen: Tesco Sliced Pickled Beetroot, Chicken Breast, Mayonnaise, Asda Spring Onions, Coleslaw. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|