Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 62,23g | Hh: 105,26g.
Aamiainen: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Ятрань Колбаса Вареная, Хлеб. Lounas: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Ятрань Колбаса Вареная, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|