Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 53,20g | Hh: 83,40g.
Aamiainen: Махеевъ Майонезный Сэндвич Соус с Ароматом Дыма, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Троекурово Шницель, Коркунов Конфета, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|