Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 58,97g | Hh: 255,87g.
Lounas: Pommes Frites, Yufka, Schafskäse. Päivällinen: Hartgekochtes Ei. Välipalat/Muut: Lindt Alpenvollmilch Minis, Zucker, Milch 1,5%, Erdbeeren, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Dr. Oetker Tortenguss Rot. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|