Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 85,75g | Prot: 74,93g | Hh: 21,07g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Natty's Арахисовая Паста Peanut Butter. Päivällinen: Alpro Миндальное Молоко, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра, Red Delight Экстра Темный Шоколад , Bob Паста Низкоуглеводная, Кето Вафли, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Семга Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ____Alena_____
|