Päiväkirja - smileystefanie, 19 huhti 22

Trotz der Ostertage und viel essen. -100 Gramm. Immerhin etwas 🥳❤️
101,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 36,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2022:
1555 kcal Rasva: 56,69g | Prot: 41,01g | Hh: 219,41g.   Aamiainen: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Ferrero Schokobons, Golden Toast Weizen Toast, Mehrkornbrötchen. Lounas: Bofrost Omas Lieblinge Herrencreme, K-Classic Mini-Frikadellen. Päivällinen: Erdbeeren mit Zucker, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. lisää...
870 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - smileystefanie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.