Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2014
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 11,54g | Prot: 17,70g | Hh: 33,88g.
Aamiainen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shutterbug3296
|