|
Corona - Tag 4. Das Fieber ist langsam weg, aber ich fühl noch 😖. Das einzig Positive: kein großer Appetit und die Pfunde purzeln.
Danke für all eure Genesungswünsche!
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 68,60g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Mangos, Magerquark. Lounas: Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Päivällinen: Hofburger Gratinkäse, DM Bio Tomatenstücke Natur, Beyond Meat Beyond Mince, Zucchini. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|