Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 6,63g | Prot: 90,48g | Hh: 17,73g.
Aamiainen: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lounas: Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком. Päivällinen: Яичный Белок, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|