Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 82,25g | Hh: 113,73g.
Aamiainen: Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Michelangelo Сыр Риккота, Любимые Традиции Хлеб Ржаной. Lounas: Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Котлета Свиная, Овощи тушеные с скумбрией. Päivällinen: Вологодское Яйцо, Котлета Свиная, Овощи тушеные с скумбрией. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|