Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 64,53g | Prot: 41,41g | Hh: 18,56g.
Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лимонный Сок, Руккола, Delicato Кокосовое Масло, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|