Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 65,61g | Hh: 54,10g.
Aamiainen: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Slimpie Limonadesiroop Framboos. Lounas: ERU Smeerkaas , Wasa Knäckebröd Goudbruin. Päivällinen: CêlaVita Schijfjes met Spek en Ui, Dirk Runder Steak, AH Gebroken Sperzieboontjes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|