Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 35,81g | Prot: 87,16g | Hh: 68,24g.
Lounas: Metzgerfrisch Römerbraten, Weizenbrötchen, Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Himbeeren, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|