Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 73,79g | Hh: 12,39g.
Aamiainen: Kokt Ägg. Lounas: ICA Svarta Bönor, Quorn Färs, ICA Laxfilé, ICA Tonfisk i Olja. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|